现在，由于各种原因的影响，许多儿童在很小的时候就成为了高血压患者，因此他们终身患有高血压。为了减少伤害，我们在生活中学习和了解更多关于血压的知识是非常重要的。那么14岁的正常血压应该是多少呢？为了让您对青少年高血压有一个基本的了解，让我们向您介绍。

事实上，14岁左右儿童的血压接近成人的基本血压。此时，正常血压范围应为高压140mm汞柱至90mm汞柱，低压90mm汞柱至60mm汞柱。如果父母发现孩子的血压不在这个范围内，他们应该尽快就医，因为血压异常很可能是由疾病引起的。如果他们错过了治疗血压异常的最佳时机，很容易影响孩子的身心。

另外，在生活中学会预防异常血压也很重要。如何预防血压异常？

1.注意饮食。在生活中多注意孩子的饮食可以帮助你远离疾病，所以建议你多注意你的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，这可以帮助青少年预防肥胖，降低高血压的可能性。

2.调整情绪。青少年长期处于较大的心理压力下。如果不能及时调整，很容易导致高血压。因此，最好在生活中调整个人情绪。

最后，血压异常对青少年的影响很大，所以我们最好更加关注生活，并根据儿童的实际情况进行调整，以防止血压异常的问题。此外，我希望你能让孩子定期检查是否有血压异常，以免因疏忽而导致血压异常，但没有治疗，然后诱发严重的疾病。