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2025年02月26日

8一10岁儿童吃什么钙片,10岁以上的儿童补什么钙最好

10岁以上的儿童补什么钙最好

不建议儿童随便补钙，还是食补吧。喝牛奶，吃海产品（虾皮含钙最多），喝骨头汤等。还有更重要的一点，必须有维生素D 参与 钙才能吸收，多晒太阳 就可以。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。

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