孕妇腿肿吃什么

浮肿是因为你体内堆积了很多脂肪身体代谢功能差了， 所以你要多喝水，每天至少1.6L的开水，早起空腹喝一杯200ML温开水还可以预防便秘的， 多吃含蛋白质丰富的食品，可以加速身体的代谢功能，而且也可以燃烧脂肪的， 睡觉的时候，腿下放一个垫子，可以起的很好的效果， 每天临睡前用热水泡脚，然后，让你的爱人帮你做简单的腿部按摩，坚持下去，就有效果了， 我孕期就是这样的，一直到宝宝出生，也没有发生过浮肿的现象 还有一点就是少吃咸的东西，每天控制盐的摄入量！吃的太咸也会浮肿。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。