苹果煮水喝可以消积食吗

可以的，不过最好是苹果和山楂一起，效果会比较好，山楂苹果水清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：把苹果用盐搓洗干净，脸皮切成丝，然后加入山楂干或者洗净的新鲜山楂，大火煮15分钟即可。

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