不知老人正常血压值就是多少

您好，老人的血压需要进一步控制。

中国高血压分级标准 正常血压：收缩压 年龄低于80岁的老年人，收缩压控制在140~150mmHg，如患者一般情况好，能耐受，收缩压可进一步降低到140mmHg以下。舒张压控制小于90mmHg，如有糖尿病，进一步降至85mmHg以下。

针对老年高血压患者，需进行规律的体育锻炼、增加蔬菜水果摄入、减少盐和酒精摄入量等。 针对个体情况选择适合的降压药，例如瑞舒欣（苯磺酸左旋氨氯地平片）、平欣（缬沙坦分散片）等，遵医嘱用药。

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老年人血压正常范围表

无论是高血压还是低血压都不是一种***的疾病，非常容易引起其他方面的疾病，最常见的如：脑中风、心肌梗社、肾功能衰竭等，严重危害身体的健康。

老年人身体机能不断下降，应该尤其关注自身的血压情况。老年人的血压正常范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。

血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。心脏跳动时有收缩与舒张两个过程，所以血压分为收缩压和舒张压两种。

血压不正常是指动脉血压超过或是低于正常值的异常情况。诱发血压不稳定的情况很多，老年人应该多多注意：1、生活不规律。

如过度吸烟、饮酒、熬夜、摄入过多的钠盐，或者身体超重等都会导致血压不稳定。2、情绪波动。

血压与情绪有关，激烈的情绪波动，特别容易造成血压不稳定，因此老年人应该注意保持心境平和，切记大悲大喜。3、重要器官受损。

心、脑、肾脏器受到损害，特别是肾动脉硬化、肾组织缺血，是引起血压大幅度升降的一个重要原因。因此，定期检测肾功能和保护肾脏免遭损害对稳定血压也是不可小视的因素。

具体的防治办法是持久、认真降压治疗，且关注药物对肾脏的不良反应。老年人怎样做才能保持血压正常：一、俗话讲“病从口入”，合理膳食是保持血压稳定的必要手段：①低盐：饮食宜清淡，每天食盐量以5g为宜，其他含钠佐料如酱油、味精较多时，应减少食盐摄入量；②低脂：饮食中应控制胆固醇、饱和脂肪酸的含量，主要是控制动物性脂肪的摄入；③控制糖类及总热量的摄入，高糖饮食会引起糖耐量异常及胰岛素抵抗，二者是冠心病和高血压的危险因素。

总热量摄入过多，会引起超重和肥胖，而超重和肥胖是引起高血压的三大危险因素之一；④进食一定量的优质蛋白，对血压有稳定作用。如牛奶、鱼、虾、瘦肉等优质动物蛋白或大豆、豆腐等植物蛋白；⑤多吃富含钾、镁、钙和纤维素的蔬菜和水果，特别是胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、丝瓜、木耳等蔬菜；二、生命在于运动，指根据本人身体状况，选择适当运动方式，可以有效地保持血压的稳定。

每天的锻炼时间不宜少于半个小时，要从小运动量开始，循序渐进。三、体检。

体检能够能够有效的预防疾病的发生，全面估计健康状况，指导生活中的保健，是保持血压稳定以及预防高血压和低血压等相关疾病的最佳手段。民众体检中心是一家专业的体检机构，以“未来式体检”的健康管理模式引领行业发展，被誉为首席高端健康管理专家，是老年人顾客朋友的首选机构。

老年人的血压多少是正常

您好，老人的血压需要进一步控制。

中国高血压分级标准 正常血压：收缩压 年龄低于80岁的老年人，收缩压控制在140~150mmHg，如患者一般情况好，能耐受，收缩压可进一步降低到140mmHg以下。舒张压控制小于90mmHg，如有糖尿病，进一步降至85mmHg以下。

针对老年高血压患者，需进行规律的体育锻炼、增加蔬菜水果摄入、减少盐和酒精摄入量等。 针对个体情况选择适合的降压药，例如瑞舒欣（苯磺酸左旋氨氯地平片）、平欣（缬沙坦分散片）等，遵医嘱用药。

老年人的血压正常范围是怎样的

老年人出现高血压主要指标就是患者的血压超过130/90mmhg，在日常生活中鼓励患者注意情绪的控制，按时服用降压药物，不可以在血压稳定的时候私自停药，严格清淡饮食，减少盐的摄入。

老年人是比较容易出现高血压的，该疾病是一种慢性疾病，一般来说很难根治，也是通过长时间的饮食、生活方式，还有药物将患者的血压维持在一个稳定的健康范围，注意教育患者避免并发症。老年性的高血压患者是比较容易出现脑出血的，患者在平时的生活中也是应该注意定期监测血压，注意及时调整，注意患者的情绪，不要饮酒，建议患者多运动，是有助于血压的调节的，希望坚持。

高血压是我国中老年人三大慢性疾病之一，在临床上的发病率是比较高的，建议患者能够引起重视，积极预防心脑血管系统疾病。

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