孕妇哪些地方不能按摩?
您好,多数孕妇再怀孕期间都会出现不同程度的水肿,还会因为怀孕而导致抵抗力变差,容易伤风感冒,并且还不能吃药。
这时候就可以通过按摩一些穴位来打到治疗的目的。 孕妇的小腹部,腰部一般的不易按摩,因为这部位距离胎儿比较近,容易导致流产,所以需要注意的。
缓解孕吐,可按摩内关穴。缓解头痛,改善失眠,可按摩攒竹穴。
缓解小腿抽筋,可按摩太冲穴。增强抵抗力,可按摩脸部。
按摩脸部可以是先将手掌搓热,然后两个手掌的指尖向上按住额头,再由上往下,沿着鼻子的两侧至下巴搓揉,直到脸部感觉到发热为止。这样不仅可以促进脸部的血液循环,还能够疏通许多穴位和经脉,进而增强抵抗力。
孕妇有哪些情况不能按摩?
1、怀孕前12周不宜按摩。
2、有流产或早产历史的整个孕期都不要按摩。 3、子宫颈闭锁不全、前置胎盘、胎盘剥离者,忌按摩。
4、怀孕期间有糖尿病、高血压与妊娠毒血症者,不要按摩。 5、静脉曲张严重者,不适合孕期按摩。
6、肚子饿、刚吃饱或是有严重负面情绪时,不要按摩。 7、影响怀孕的部分穴位,严禁按摩:三阴交:活血通经,有可能造成流产。
合谷穴:按压会促进催产素的分泌,可能会引发早产。肩井穴:刺激太强容易使人休克,亦对胎儿不利。
肾俞穴:力道温和不宜施压。承山穴:力道亦需轻巧,不可施压。
除了按摩,怀孕期间也要尽量停止泡澡,因为泡澡的水温比较高,可能会导致孕妇体温升高,产生晕眩等不适的症状。
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