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孕妇血糖高能吃梨吗,血糖高孕妇能吃梨吗

血糖高孕妇能吃梨吗?

1.妊娠糖尿病可不可以吃梨,还得看自身血糖控制的情况,如果空腹能在5.3一下,餐后2小时能在6.7一下,可以每天在原有膳食基础上增加一定量水果,比如每天一个梨什么的,但是,水果一定分开吃。

例如:上午吃半个梨,下午半个,尽量不要让血糖升太快。 2.妊娠糖尿病最好不要吃梨,要是嘴馋的话可以吃一点点。

要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等。含维生素C丰富的水果,如枇杷、菠萝、石榴、桃子、也可以吃一点。

3.梨中含有较高的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妇要谨慎食之。为了避免血糖升高,建议还是不要吃。

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