男人在多大年龄开始性功能减退

性欲减退，半数可自己解决 无论是性欲减退还是增强，都跟日常生活的一些因素息息相关。

很多时候，你是可以自己调节性欲的。 环环是一位白领女性，有一个温馨美满的小家庭，老公事业如日中天。

最近，有件事让她很苦恼——她觉得和老公亲热时自己的性欲在减退，但又不好说出来，只好自己默默的忍受着这种难言的苦楚，她不愿意去看医生。 其实，导致性欲减退的众多因素中，有半数以上可以自己消除，其余则需要医生的帮助，归纳起来，影响性欲、可使性欲减退的有以下十大因素： 1。

营养 营养是***的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。

研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。 充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。

不过，也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性欲减退。 2。

情绪 人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。 随着不良情绪的消退，性欲也将随之恢复，但一般来说，恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。

3。嗜烟酒 女性酗酒易出现性功能紊乱，***分泌物减少，引起***疼痛和快感缺乏，因而导致性欲下降。

但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的，戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。 4。

药物 长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可引起女子性冷漠。影响性功能的药物种类很多。

其中主要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药物。较长时期接受放射治疗后，也可导致性欲降低。

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