男的吃黑枣可以补肾吗

呵呵，好像是肾阳虚。据说阳虚畏寒。

黑色食物确实对肾好我也经常给我老公买，不过男人补肾最好是选择“药食同源”的食物

简单的介绍你几种日常补肾的食物；肉类、鱼类、蛋类，动物肝脏是必须的，其次就是黑豆、扇贝、泥锹、韭菜、番茄、板栗、坚果类。

男人肾虚的时候最好不要吃：粗棉籽油、猪脑、羊脑、免肉、菱角、火麻仁、杏仁中医学认为它们有伤精气、伤阳道和衰精冷肾等不良的作用。

对了，你老公可以喝韭杞茶，这种茶口碑很好，它就是采用了药食同源的方法配制，安全无副作用。可长期吃，既滋肾又补阳对男人阴阳两亏效果特明显。呵呵尤其是对性欲有好处哦。还有，切忌不要用太补的，那样会在补肾的同时也伤害身体。

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