一般男人***一次要多长时间,才算正常?

这个很难说了。

一些古典***文献上常常有这样的记录，如“弄了一个更次”，“弄了两个时辰”等等，更次是一个晚上分为五更，一个更次就是晚上的5分之一，两个时辰大概就是四个小时。不过这应该是多次***的时间。

不过总体说来，由于电磁波辐射和环境污染，现代男性的性能力比古代是有着非常显著地下降，15分钟的确时间很短了，但是也没有太大的不正常。 李敖曾经描写台湾***的生活，称一个点，也就是付费***一次的时间是7分钟，如此看来，你的***时间至少不比那些台湾大兵短。

但是，女性性高潮的来得都比较晚，你的***时间肯怕足以引起女方不满了，需要提高性生活的质量。 提高性生活质量千万不要去吃什么壮阳药，现在卖的那些壮阳药都是对人体伤害很大的，说是补肾，其实是透支性能力，伤肾又伤身，无论广告多么让人心动，都不能上当。

我觉得你应该适当锻炼身体，增强体质；减少性生活次数，这样才有利于***时间的延长；要多吃高蛋白，高脂肪，高糖的食物，多吃面食少吃米食，最好不要吃猪肉。关于猪肉，强调一点，我国古代第一部性知识专著《素女真经》就在性生活禁忌中特别指出不要吃猪肉这一条，这虽然没有什么科学证明，但一个客观事实就是：阿拉伯人的性能力普遍很强，而他们又是不吃猪肉的。

关于药，建议你吃点六味地黄丸吧，现在补药那么多，都是骗人的，还是这老祖宗的东西最实用，而且不贵。 和女方性生活和谐也有助于延长***时间，***时注意氛围，多***抚，多沟通，最后祝你性生活快乐。

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