怎样才能让男人更持久

如果是早泄就要到医院检查下，如果不是的话。

那可以1、使用安全套 戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。 2、采用省力的***体位 可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长***时间。

采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。 但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。

3、牵拉阴囊和睾丸 由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以***过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。 4、捏挤*** 有射精紧迫感时立即将***抽出，由女方用食指和中指置于***冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

5、轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇” 因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。

男方将***抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长***的时间。 掌握以上几个让男人***更持久的技巧，不用吃药、进补也能让男人在***中做到“坚持不泄”的效果，并且没有药物所带来的副作用，更健康。

-中山东方泌尿医院。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。