吃什么食物抗衰老?女人吃什么食物抗衰老

你可以试试【佰纳吉酵素】因为酵素里的胶原酶、透明质酸酶能激活胶原弹性纤维的活性，抗氧化酶抑制自由基对皮肤的伤害，酵素可加速血液循环是皮肤的细胞恢复良好的新陈代谢的功能，增强皮肤的抵抗力，从而达到祛除皱纹、延缓衰老的目的。

佰纳吉SOD螯合酵素原液（）,100%有机过程，含全年150多种蔬菜、水果、菇类、根茎类、中药材，原料全部来自阿里山当季80多种蔬果。无农药污染、未使用化肥。

富含多种维生素、矿物质，SOD含量最高（SOD含量越高说明酵素纯度越高，对人体的益处最大）。生产过程采用纯物理控制，无任何化学添加剂、防腐剂等，经过545天发酵螯合制成，佰纳吉酵素是最好的纯天然酵素原液。

女人抗衰老吃什么

抗衰老可以吃黑枸杞，黑枸杞是近年来被广泛关注的野生产物，主要生长在青海、***等地，因为其含有丰富的营养成分，并且是植物中含花青素最多的，比蓝莓等高很多。

花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”，可防止皮肤皱纹的提早生成，花青素是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。女人抗衰老可以吃黑枸杞，直接食用、泡水、泡茶都是可以的，每天10-20g为宜，汇然优品黑枸杞，质量较好，可以了解。

女人吃什么抗衰老

【去皱产品雅兰丽尔】我好多同学都用过【去皱产品雅兰丽尔】很不错的一款去皱抗衰老护肤品自制面膜配合雅兰丽尔使用效果更好。

杏仁番茄面膜 材料：番茄一个、杏仁粉三茶匙 做法：先将番茄连皮揉成浆状，再加入杏仁粉搅拌，敷在面上约十五分钟，然后用温水洗净。功效：众所周知，番茄含有丰富的维他命C，而且蕴含丰富的果酸，能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。

配合具美白滋润功效的杏仁粉，让肌肤时刻有足够水分。【去皱产品雅兰丽尔】具有提取动植物胚胎细胞精华而成的活性多肽原液，同时含有核酸多糖生物酶，对去除皱纹、鱼尾纹、颈纹、妊娠纹、抗衰老、以及对一些黄褐斑、老年斑等色斑具有显著的效果的去皱产品。

吃什么可以抗衰老

西兰花： 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等。

据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

除了含有丰富的维他命之外，还含有一种特有的抗氧化物质，它几乎集所有抗氧化物于一身。因此，它的抗氧化性能比其他食物更优良，而且还是抗癌明星。

十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。

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