孕妇可以吃茯苓吗

孕妇可以适量吃茯苓。

茯苓是一味常用的中药材，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心等功效，孕妇在孕期适量食用可以缓解身体出现的各种不适症状。而且在怀孕过程中应保证饮食合理搭配、营养充足，以满足孕妇和体内胎儿的营养需求。

孕妇适量吃茯苓的好处如下：1.缓解孕吐 茯苓作为一味常用的中药材，归心、肺、脾、肾经，不仅具有利水渗湿、健脾宁心等功效，而且可以缓解呕吐症状。而孕期女性大部分存在孕吐反应，适量食用茯苓有利于改善该症状。

2.缓解孕期水肿 孕妇由于处在妊娠期，容易出现水肿症状，多由腹中胎儿发育所致。而茯苓具有利水渗湿功效，孕妇适量食用有助于改善水肿症状。

孕妇能吃茯苓吗

那么， 茯苓的作用功效 （1）健脾养气作用：可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和，主治脾胃气虚、运化不利，以疗效稳健著称，后世的许多补气益脾的方剂都依此方而来。

（2）抗肿瘤作用：茯苓中的主要成分为茯苓聚糖含量很高，可抗肿瘤活性。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、***癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

（3）抗菌作用：茯苓对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用，能杀死钩端螺旋体等细菌。 除此之外，茯苓对消化系统、血液系统以及中枢神经系统都具有一定的保护作用。

（ 茯苓，孕妇是可以吃的。茯苓是健脾利湿的药物。

像著名的安胎饮及当归芍药散这些安胎名方，里面都用到了茯苓。茯苓味甘性平益脾，能助脾运化水湿而达到健脾的作用。

下面介绍茯苓的几种吃法 （1）茯苓鸭胗汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。

（2）茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。

（3）茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。

（4）茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。

准妈咪对孕妇能吃茯苓吗？的看法 1.怀孕期间可以吃茯苓。我外公是一名中医，他给我讲了很多的知识，现在我也是略懂一点，我记得外公说过，如果孕妇感受风寒而兼气虚可用补中益气汤。

而我记得补中益气汤里面就有茯苓，所以，茯苓是不会影响到孕妇和孩子的，有需要的话那就尽管用。（ 3.苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用，孕妇是能吃的。

孕妇能吃茯苓，但是孕期要讲究饮食的平衡，对任何东西食用都要适量，不要一次吃太多才好。您也可以阅读 ，了解更多孕妇食谱 ，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

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