如何自查***疾病?

触诊：坐位或卧位进行。

检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。查左侧时用右手，查右侧时用左手，不可抓捏乳房，以免将正常***组织误认为***肿块。

触摸顺序是逆时针由内上开始，依次为内下、外下、外上象限、***区，最后触摸腺尾，以免遗漏。为了分清皮下组织内不正常结构的边界，手掌需要用一定的压力。

视诊：检查时应该选择光线充足的场所，以便对比及发现细微变化。注意观察双乳大小，形态是否对称；皮肤有无炎症、水肿、橘皮征或其他改变；***区的静脉是否怒张。

***的位置两侧是否等高，有无***回缩、皲裂、溃烂，有无***溢液等。***色泽的深浅及是否均匀，外形是否圆整。

在进行完上述项目的观察后即可进行乳房触诊。

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