八个月宝宝适合吃什么水果
1、荔枝。荔枝含有丰富的维生素a和维生素b以及维生素c还含有果胶和蛋白质，以及铁、磷、钙等多种微量元素，荔枝能够起到补肾和改善肝功能的作用，而且可以快速去除体内的毒素，可以促进细胞的生成，而且能够让皮肤变得细嫩还有弹性，是排毒养颜的好水果。小孩子经常吃荔枝，可以起到通神益智和补脑健身的功效。
2、猕猴桃。猕猴桃能起到解热止咳和健脾胃的功效，而且具有抗衰老的作用，猕猴桃中含有丰富的氨基酸和蛋白质，还含有维生素b和维生素c，以及钙、铁、磷等微量元素，孩子吃猕猴桃能够促进皮肤的新陈代谢，而且能够提高皮肤的免疫功能。
3、西瓜。西瓜富含维生素a和葡萄糖，以及苹果酸等物质，能起到清热排毒和利小便以及降血压的功效，西瓜虽然好吃，但也是有一定讲究的，西瓜是寒凉性食物容易伤脾胃，所以在平时不能过量吃，否则会出现消化不良或者腹泻的症状。
4、草莓。草莓富含维生素c和b，还含有丰富的钙、磷和钾等微量元素，能够治疗腹泻和发烧以及牙龈疾病，小孩子在平时可以适量的喝一些草莓汁，可以起到美容皮肤作用的。
扩展资料：
宝宝吃水果的注意事项：
1、不能多吃荔枝。我们知道一枚荔枝，三把火的说法，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎，等人多吃荔枝就会引起身体更加上火，会导致全身乏力和腹痛腹泻等症状，同时还有可能会出现嗜睡昏迷和抽搐等症状，甚至会危及到生命，所以小孩子在吃荔枝的时候千万不要过量吃。
2、不要过量喝西瓜汁。因为西瓜的糖分含量是比较高的，由于孩子的肠胃功能还没有完全发育，糖分过高就会影响肠黏膜无法吸收和消化，这样就会刺激到消化道，而导致腹泻和腹痛的症状发生。
3、吃芒果时切小块。因为芒果中含有果酸和氨基酸，而且还有各种蛋白质等刺激性物质，白铜的皮肤是比较薄嫩的，受到刺激就会产生过敏反应，所以家长在为孩子吃芒果的时候，最好是切成小块，这样就不会接触到皮肤而引起过敏。
参考资料来源：人民网-适合幼儿吃的蔬菜水果有哪些？家长应该看一看！
8个月宝宝可以吃哪些水果
挑选当季水果 挑选的水果品种应选择当季的新鲜水果。
现在水果保存方法越来越先进， 我们经常能吃到一些反季节品种，冬天吃到夏天的西瓜已经不是什么稀罕事。但有些水果，例如苹果和梨，营养虽然丰富，可如果储存时间过长，营养成分也会丢失得厉害。
最佳的做法：购买水果时应首选当季水果；每次买的数量也不要太多，随吃随买，防止水果霉烂或储存时间过长，降低水果的营养成分；挑选时也要选择那些新鲜、表面有光泽、没有霉点的水果。 水果要与宝宝体质相宜 这一点非常重要，不是所有的水果宝宝都能吃。
妈妈要注意挑选与宝宝的体质、身体状况相宜的水果。 比如，体质偏热容易便秘的宝宝，最好吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等，它们可以败火。
如果宝宝体内缺乏维生素A、维生素C，那么就多吃杏、甜瓜及柑橘，这样能给身体补充大量的维生素A和维生素C。 宝宝患感冒、咳嗽时，可以用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒、生津润肺，可以清肺热；但如果宝宝腹泻就不宜吃梨。
对于一些体重超标的宝宝，妈妈要注意控制水果的摄入量，或者挑选那些含糖较低的水果。 最佳的做法：了解自己宝宝的体质和水果的性质、营养成分，尽量给宝宝吃与体质相适宜的水果 水果不能随便吃 水果可不是吃越多就越好，每天水果的品种不要太杂，每次吃水果的量也要有节制，一些水果中含糖量很高，吃多了不仅会造成宝宝食欲不振，还会影响孩子的消化功能，影响其他必需营养素的摄取。
另外一些水果不能与其他食物一起食用。比如柿子与红薯、螃蟹一同吃，便会在胃内形成不能溶解的硬块儿。
轻者造成宝宝便秘，严重的话这些硬块不能从体内排出，便会停留在胃里，致使宝宝胃部胀痛，呕吐及消化不良。 最佳的做法：熟悉各种水果的特性。
每天吃的水果不超过三种，控制宝宝的水果摄入量。
8个月宝宝吃哪些水果
八个月宝宝吃什么水果好。
1、苹果
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，可预防佝偻病。
苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
2、雪梨
梨鲜甜可口、香脆多汁，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和维生素，其中所含的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。梨有清热解毒，帮助消化的作用，所以宝宝可以适当吃的，不过不要过量，以免引起宝宝腹泻等不适。
3、木瓜
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜有开胃助消化作用，可以适量给宝宝吃一些的。另外，木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种宝宝必需的氨基酸，可有效补充宝宝的养分，增强机体的抗病能力
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。
