女人小产后吃什么好？小产后吃什么能避免后遗症？

小产后吃什么好？添美生流产恢复营养素，以乳清蛋白为主要原料，配比流产恢复所需多种维生素、DHA、叶酸、益生元等专方因子，可缓解小产引产术后腹痛、疲劳、虚弱、月经不调、面色苍白、色斑等不适。添美生流产恢复营养素是根据国际上流行的“专方营养”理论，针对流产女性的需要研发和生产，强调营养需求因人而异，营养补充需要专方专用，这样才能针对性更强、效果更佳。它具有高蛋白、专配方、易吸收、低脂肪的特点，有效地帮助流产女性快速恢复。

女人小产后吃啥最好?

多吃补元的，如红枣、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿胶、黑木耳、牛奶、鸡蛋，不要吃太多的鸡，小心长胖，有几种吃的你试试：
早餐：牛奶热烫，加红枣、枸杞，加打一个生鸡蛋进去，根据自己的口感，还可再加一点蜂蜜，这样特别补人。
午餐：鱼汤，可以吃乌鱼汤，可以少加点姜，不要加胡椒和葱，又鲜又补
晚餐：黑木耳炒猪肝，又好吃又补血
另外，吃点艾草红糖水可以帮助排余毒，如有寒可以少加一点姜。
芝麻花生（炒后切碎）都炒香，平时在做菜或者制作调料时都可以用，又补人又香的

女人小产后吃什么好

人流后的饮食：食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

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