儿童可以食用枸杞子吗

可以。

研究证明：枸杞子对儿童视力有帮助。

看看下面一则信息（可作左证）：

儿童的视力会因长时间收看电视或使用计算机而受损，白兰氏儿童鸡精添加枸杞子，不含脂肪、胆固醇、人造色素及防腐剂，照顾儿童眼部发育的需要，所蕴含的100%天然养分亦为儿童发育所需。

枸杞子有助儿童视力发展，而特别添加的维他命B杂则为儿童健康成长所必需。白兰氏鸡精能促进新陈代谢、消除疲劳，让儿童迅速恢复体力及时刻头脑灵活，常饮能保持身体健康。

当然，参考民间的一些说法（民间很多东西是不可尽信的），儿童食用枸杞子虽无妨碍，但还是不要过量吧。

枸杞儿童能吃吗

可以，但是，要注意以下几个条件：

1，必须是比较天然的枸杞，而不是硫磺熏制或者添加过亚硝酸钠的枸杞，目前市面上这两种枸杞销售量非常大，对人体有害，所以儿童不要吃了为好，吃了还没有没吃的好。这两种处理过的枸杞，一般颜色非常鲜艳。

2，必须要控制用量，个人感觉每天大概5粒以内就行了，太多了容易使儿童上火。

3，孩子感冒发烧或者身体有炎症的时候，不要吃。

4，尽量不要直接吃，还是泡水给孩子喝为好，万一你买到的是不好的枸杞，直接吃危害较大。

经验，给你推荐两款枸杞吧，淘宝网上卖的宁夏枸杞，如果你自己在宁夏那就不用了。一个是百瑞源枸杞，是个大品牌，枸杞应该是比较纯的宁夏枸杞，价格稍贵，另外一家感觉是农家网上直销枸杞的店，农户直接卖的，销量不大，只卖他们家自己产的，枸杞还算天然，叫农家一品红，你去找找，记得农户多数时间不在线，需要好好联系。

希望对你有帮助，

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