语录:星云大师说老人不是年龄而是心境

老人，不是年龄，而是心境

日行一善，一年行三百善，积善成德，改变命运。各位善友同修，早上好。在这美好的清晨，让鸟语花香叫醒我们的心灵，迎接这美好的一天。接下来，跟随云谷禅师，开启美好的早晨！

星云大师说：“春天，不是季节，而是内心；生命，不是躯体，而是心性；老人，不是年龄，而是心境；人生，不是岁月，而是永恒。”

一个心胸宽敞的人，不但生性乐观开朗，容易满足，容易获得快乐，做事也容易成功。一天，青年与父亲同游公园。

青年顺手摘了一朵鲜花，说道：“爸爸，我们青年人就像这朵鲜花一样，洋溢着生命的活力。你们老年人，怎么能和青年人相比呢？”父亲听罢，在经过小卖部的时候，顺便买了一包核桃，取出一颗，托在掌心里，说道：“孩子，你比喻得不错。如果你是鲜花，我就是这干皱的果实。不过，事实告诉人们：鲜花，喜欢让生命显露在炫目的花瓣上；而果实，却爱把生命凝结在深藏的种子里！”

年轻人还不服气：“要是没有鲜花，哪儿来的果实呢？”父亲哈哈大笑：“是啊，所有的果实，都曾经是鲜花；然而，却不是所有的鲜花都能够成为果实！”老人看问题就是能放大心胸往好处看、往大处想、往细处察、往深处解，有了收获他就能满足。因此，他是快乐的。这个故事是说每个人都应该学会满足，莫做不满足的收获。

每个人的生命历程都要经过从婴儿到儿童，到少年，到青年，再到老人。这一路的风霜和雨打，陪伴着耕耘与收获。为了生存需要耕耘，需要收获。有时感到不满足的收获，会让你烦恼。一般来说，老人经历了人生的风风雨雨，付出了艰辛的耕耘，人生也有了收获。回首自己的一生，老人是应该满足的。

由于社会竞争的激烈，青年人的心态大多比较浮躁，他们只问收获，不问耕耘，内心永不满足。因此心态浮躁的青年人，应该向老人一样，学会满足。

在网上看到这样一段文字：有的人长寿，有的人命短，为什么呢？难道命短的人的运气不好，老天不让他日子过得长久一些？不是的，老天是很公平的，从来不对谁偏心。长寿和命短是人本身的造化。命短的人常常在抱怨，抱怨别人有很多财富、别人找到一份好工作、别人得到一个幸福的家庭……而长寿的人对生活很满足，从来不妒忌别人，不会为了得到某种东西而不择手段地去夺取。因此，他们每天都过得很高兴。

前几天，有一个满头白发，满脸都是皱纹的老人在河边钓鱼。在他的周围，连鱼的影儿也找不到，但老人却一直等啊等啊，而鱼竿一点儿动静也没有。这时，我就在想：“老人坐在河边钓了这么久，为什么还没有一条鱼上钩，是不是这河里没有鱼呢？”突然，在河对面的一个年轻人钓了一条又肥又大的鱼。原来，那个年轻人在钓鱼前先把鱼食撒在河里，才开始钓鱼。“多么聪明的年轻人。”我不禁这样想。

而老人那边呢，鱼竿还是一动不动。天快黑了，老人正收拾用具，准备回家了。“老天为什么这么不公平，老人在这里钓了半天的鱼，却一点收获也没有。但是，老人为什么不先把鱼食撒河里，再开始钓鱼呢，是不是老人太笨了？”我为老人感到不值。老人动身回家了，他一边走一边笑着。这时，我愣住了：“为什么，老人没钓到鱼，却还能笑得出来？”原来，老人并不是为了钓鱼而去钓鱼，他要的是钓鱼的这个过程，要的是过程中那种期待，要的是那种满足。因此，他现在非常快乐。

故事中的钓鱼老人显然是明白“满足”这个道理的。他每天蹲在河边，从来不计较能钓多少鱼，而追求的是钓鱼时的一种享受，寻求的是那种潇洒自如的满足感。在年轻人看来，可能老人的做法不可思议。因为他们的内心不平静、不满足，却不知道老人的那种满足，正是人生的一种理想境界。

星云大师说：“春天，不是季节，而是内心；生命，不是躯体，而是心性；老人，不是年龄，而是心境；人生，不是岁月，而是永恒。”快乐是由满足决定的，而这充分的满足正是生命的支撑点，同时也是生命的源泉。面对纷扰的世事，我们每一个人都应该有老人一样的满足心。这种满足心是人生的理想境界，是一种淡定从容的人生状态。

年纪大了,喝茶养生有什么讲究吗?

山楂茶：

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

菊花茶：

所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

荷叶茶：

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

莲子心茶：

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮1次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

决明子茶：

决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，经常饮用有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

槐花茶：

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

首乌茶：

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

描述喝茶的心情舒畅的成语

心旷神怡xīn kuàng shén yí

[释义] 心境开阔；精神愉快。旷：空阔；怡：愉快。

[语出] 宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也；则有心旷神怡；宠辱皆忘；把酒临风；其喜洋洋者矣。”

[正音] 怡；不能读作“tái”。

[辨形] 旷；不能写作“矿”。

[近义] 赏心悦目 悠然自得

[反义] 心烦意乱 心如火焚

[用法] 用作褒义。多用于欣赏自然景色或诗文绘画的场合。一般作谓语、状语。

[结构] 联合式。

[例句]

①雨后初晴；登上峰顶；遥望黄河；令人~。

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