有没有什么养生茶,一般价钱,超市里面都买的到的
秋冬养生茶有如下： 1.姜苏茶 ： 生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。
每日2剂，上下午各服一剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适等。
2.银耳茶 ： 银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟混和入银耳汤，搅抖均匀服用。
有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含碳水化合物65%、无机盐4%；还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。
药用有滋阴润肺、养胃生津之效。 银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。
3.桔红茶 桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。
每日1剂随时饮用，有润肺消痰理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此花以桔红宣中理气，消痰止咳。
茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。 还可自制简单的：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，天天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多等。
白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又润肺消炎。 1.清肝明目茶 材料：炒香决明子、菊花、枸杞子、冰糖 冲茶法：一、决明子茶 取一小茶匙之决明子放於杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。
二、决明子茶加菊花 决明子一小茶匙、菊花5朵放於杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。 三、决明子茶加菊花、枸杞子 决明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10颗放於杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。
说明：决明子有缓下、整肠、利尿、明目及降血压之作用，是中医眼科常用之中药材。对眼睛充血、口臭、尿的颜色深浓者，本饮料最适宜饮用。
配合枸杞子及菊花，更可减缓及改善眼疾。 ★寒冬在享用丰盛之火锅大餐后，易口乾舌燥，喝一杯温凉之清肝明目茶，可降低火气。
2.菊杞茶 材料：菊花6公克、枸杞子20粒、桑叶6公克、谷***3公克 作法：将材料放入不锈钢锅中，加水三杯放入电锅中，外锅加半杯水，煮至开关跳起，用纱布过滤即可饮用。 说明：滋养，清热明目。
为视力下降者之补助饮料，尤其是老年人之白内障，出现两眼昏花，乾涩、头晖耳鸣。 3.袪寒下气止咳∕杏仁茶 材料：苦杏仁去皮尖1两、米半杯、适量冰糖 作法：（1）杏仁去皮尖洗净浸泡於清水中。
（2）米半杯洗净、放入锅中炒至金黄色，浸泡於清水中。 （3）将杏仁和炒好之米放入果汁机中，加入适量之水，打成汁，再加水至8至10杯量的体积，煮至沸腾后，改用小火煮至米完全糊化、熟透后，加入适量之冰糖，即可当茶饮用。
说明：杏仁——苦温入肺经，有下气止咳之效。 米——有健胃趁热喝下会出汗尚具有袪寒之效。
效用：袪寒、下气止咳。 4.驱寒止呕∕姜香茶 材料：生姜1两、红糖1两 作法：生姜带皮洗净切小块，用刀背压碎加1杯水放入有盖茶杯中，加1两红糖，加盖放入电锅中，外锅加半杯水煮至开关跳起，略冷即可趁热饮用。
说明：生姜具有辛散发汗之作用，姜皮具有利尿作用，是本省民间受风寒时最常用之预防感冒茶剂。红糖甘温缓急调味，外可防止姜之辛温发散力过强，同时具有止呕吐作用。
为感冒又有呕吐感者之改善饮料。 5.补气止咳化痰茶 材料：人参6克、白术6克、茯苓6克、炙甘草6克、半夏3克、陈皮3克、黄耆1.5克 作法：将上述药材加水煎煮 效用：脾胃虚弱、食后腹胀、慢性支气管炎、过敏、气喘之体质改善和调养。
6.破气散积∕消导茶 材料：青皮6克、山楂5克、麦芽5克、黄耆10克 作法：将上述药材加2杯水，电锅外锅加水1∕4杯，煮至开关跳起，即可饮用。 说明：山楂可分解脂肪，降低胆固醇，麦芽可分解米面之食，黄耆之补气，青皮之破气化滞，对消化不良引起的上腹苦满最适宜，同时亦能降血脂。
7.理气开胃茶 材料：陈皮9克、厚朴9克 作法：将上述药材加水1杯，煮茶温饮。 说明：可改善腹部膨满及腹痛增加食慾。
8.消胀气茶 材料：陈皮9克、党参5克、黄耆5克、白术5克 作法：将上述药材加水3杯盖好盖子放入电锅中，外锅加入1∕4杯，煮至开关跳起即可温饮。 说明：党参：黄耆补气；陈皮：化痰止呕；白术：补脾健胃燥湿；胃气虚易生胀气，脾胃气虚，腹部常有胀气不消，本草具有补益消除气滞胃胀。
9.理气化痰∕健胃茶 材料：陈皮9克、姜半夏9克、茯苓12克、甘草3草、生姜2克 作法：将上述药材加水4杯，煮至开关跳起加入少许蜂蜜调味即可饮用。 说明：陈皮理气化痰，配合燥湿化痰的姜半夏，茯苓之补脾渗湿，甘草之补益调和，具有健胃、袪痰、止呕作用。
10.止呕止痛∕橘络茶 材料：橘络5克、枳实5克、丝瓜络10克、柴胡5克 作法：将上述药材加水2克，放入电锅中，外锅加1∕4杯水煮至开关跳起，加蜂蜜。
女友快生日要送什么礼物
恋人来了，朋友来了，咱们招待他们吃点什么？ 肉臊，是一茶一坐非常有名的东东，因为这是用秘方做的！真的是秘方哦，肉臊非常非常香，一点都不腻，让我第一次吃就彻底爱上它，并且每周报道一次！瘦瘦的淑女们千万不要漏掉这款美食，有单独的小碟肉臊，有单独香菇肉臊，你可以点碗米饭拌着吃！还有香菇肉臊拌面！便宜又好吃！ 各种小甜点：芒果雪酪、红豆钻已经是金牌甜点。
▲芒果雪酪：香浓馥郁的芒果味觉在口中层层化开，丝丝入扣，这难道不是爱情的滋味吗？ 养生茶：客厅怎能没有茶相伴？有句话说得好：面对面一起分享一杯茶的时间，这是一种难得的缘分：）这里不仅有常见的各种绿茶、红茶，更有养生茶！枸杞人参茶、热红枣桂圆茶……相当多 ▲枸杞人参茶：将甘草的清香，与浓郁的的参味相融合，量多实足，非常的滋补明目养身。 养生茶：客厅怎能没有茶相伴？有句话说得好：面对面一起分享一杯茶的时间，这是一种难得的缘分：）这里不仅有常见的各种绿茶、红茶，更有养生茶！枸杞人参茶、热红枣桂圆茶……相当多 ▲枸杞人参茶：将甘草的清香，与浓郁的的参味相融合，量多实足，非常的滋补明目养身。
特色煲仔套餐：套餐里包含主餐品、开胃小食、米饭、美味肉臊、水果，完全吸取了日式料理的精华，吃过日本料理套餐的朋友一定对那些精致的一小碟一小碟的东东惊叹不已。 ▲蟹黄豆腐煲，精选大闸蟹蟹黄，上等鸡汤调制，配以美蟹钳肉，口感鲜嫩，金秋可是吃蟹好时节哦！.cn/relink/link.asp?id=5967。
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