哪些茶饮可调理月经不调

近专家指出，人的体质有阴阳虚实差异，中草药毕竟属于药材，每味药材都有其一定的药理作用和适应人群。

因此，中草药茶饮要慎喝。 1、决明子 决明子虽有降血脂的作用，但同时可引起腹泻， 女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常，有泄泻与低血压者应慎用，怀孕女性也慎用。

2、人参 人参可以补元气、生津安神，补脾益肺，能使神经系统兴奋，提高免疫力，抗衰老，而身强体壮者长期服用或过量服用易口干舌燥，甚至鼻孔出血。 3、胖大海 胖大海适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。

4、金银花 金银花药性偏寒，不适宜长期饮用，脾胃虚寒或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。 5、枸杞子 枸杞子温热身体的效果相当强，但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。

6、菊花 菊花属寒性，虽然有清热解毒作用，但中医认为，阳虚体质就不太适合。 7、甘草 甘草虽有补脾益气、清热解毒等功效 ，但长期服用能引起水肿和血压升高。

8、番泻叶 番泻叶能通大便，用于热解便秘 ，习惯性便秘，小剂量可起到缓泻作用，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，而且用量会越来越大，最终导致无效。

甚么茶可以补血调经

花果茶是由水果搭配花卉精制而成的，听说已有数百年的历史。

1般欧洲人喜欢喝咖啡，但对德国人来讲，花果茶是他们饮食生活中重要的部份，不但德国老人喜欢喝，德国妇女也将此茶视为1种不可或缺的美容养颜佳品。 花果茶的诱惑还体现在洛神花、覆盆子中丰富的花青素通过抵抗自由基的侵袭，到达减少细纹，延缓衰老的作用，使肌肤永葆年轻光泽，各种维生素、天然滋补花果美白肌肤，滋养秀发。

本文由【天毫茶业】编辑，如有转载请注明出处！ 当女人与花果茶水乳融合，不知道美的是茶还是人。 补血调经花果茶 配方：洛神花、菠萝蜜饯、葡萄、香蕉、樱桃、香料 功效：补血调经，滋养秀发，健脑益智。

气血不足喝什么补气血的茶好

玫瑰花茶

玫瑰花代表着纯洁的爱，是每个情人节随处可见的鲜花，玫瑰花不单只是外貌鲜艳美丽，还能做成茶来养颜美容。玫瑰花茶一般会采用半开放的玫瑰花，取适量开水冲泡，其香气浓郁，滋味甘甜。玫瑰花茶可以理气解郁，调理血气，清热缓解疲劳，还可以养颜美容，保护胃肠肝脏功能。女生气血不足喝什么茶？玫瑰花茶是必选的。

当归红茶

当归是常见的中药材，具有补血和血，调经止痛的功效。女生气血不足喝什么茶？那么当归红茶是不二之选。取适量的当归、红茶、冰糖，放入锅里，加入适量的水，煮30分钟左右，就可以饮用。当归红茶有着养血补血，润肠通便，温和胃肠，调经止痛的功效。

枸杞红枣茶

女生气血不足喝什么茶？第三道就是给大家介绍枸杞红枣茶。红枣是温性食物，很有丰富的维生素，具有补血养血，滋阴补阳的功效。取去核红枣、枸杞、冰糖、水适量，放进搅拌机搅拌，再放进锅里煮沸，就可以饮用了。枸杞红枣茶具有滋阴补血，养肝益气的功效。

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