补肾壮阳对男人来说是头等大事，中国人讲究饮食补肾，在大饱口福的同时，还能取得补肾壮阳的功效，真是一举两得。有人说吃麻雀肉可以壮阳，这种说法有道理吗？

最值得一提的是麻雀。麻雀肉甘、温，无毒。《本草拾遗》说：“冬三月食之，起阳道，令人有子”；《食疗本草》言能“益精髓”，并说“宜常食之”。本品善补人之阴精阳气，凡肾气虚衰，精髓不足，阳痿不举，夜尿频多，性功能减退者，均可以其食疗。怎样食用麻雀来增强性功能呢-下列几则食疗方可供选用。