和谐的性生活能够让夫妻之间的感情更加好，因此，我们一起来关注射精太快的问题，让 我们了解一下射精太快怎么办？男人射精太快怎么办？男性射精太快过早的结束性交，会 造成双方对性生活质量都不满意，那么下面男人射精太快怎么办好呢，下面养生之道网为 您介绍。

男人射精太快是怎么回事？

射精过快是指射精发生在性交持续期内，但性交持续时间较短，而使性功能正常的妻子至 少在50%的性交机会中达不到性欲高潮。

新婚之夜，由于夫妇间缺乏这方面的认识，第一次性生活时射精较快，以后同居一段时间 ，射精就会慢些。还有些分居的夫妇，因很久没有过性生活，突然相会，射精较正常也快 些，同居一段时间又好转了。

射精太快算早泄吗？一般认为新婚或分居出现射精过快不能叫早泄，属于正常现象。引起 射精过快的病因很多，如：精神因素、包皮过长、过频手淫、急慢性前列腺炎、龟头敏感 度过高、局部炎症刺激、慢性病和药物等。

1、性功能未发挥

男人射精太快怎么办

这里指的并非性功能有问题，而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点，初期阶段 未必完全适应，神经、内分泌活动的各个环节，还没有全部理顺，开始阶段便会出现射精 过早的现象，以后逐步适应与习惯，也就恢复常态了。

2、性兴奋太过高

因为恋爱、亲昵的婚前阶段，无论是大脑层性活动司令部或性器官，往往都处于高度性兴 奋状态，这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中，对于性刺激的要求就降低，即降低了 性刺激的阈值。

对于一个新婚的男子来说，初次以性生活形式接触女方，这种性刺激既来得突然，又是十 分强烈，发生射精较快是不足为怪的。

3、精液积聚刺激

未婚男子由于生殖器官生产精液达到一定数量，要以遗精形式排出。新婚男子，初次性交 前，性器官内已经积聚相当数量的精液，可以产生一种饱胀形刺激，恰逢性生活，就会迫 不及待地过早排出。

男人射精太快怎么办？

1、别只关注运动，要情话绵绵、接吻、抚摩，营造气氛。

2、插一会停一会或拔出一会，拔出后在龟头下方按压一下，以扰断交感神经。

3、调整好呼吸，多深呼吸。夫妻双方应相互理解和体谅，制造良好的气氛，消除紧张感 。

4、不要吃太多辛辣，海鲜食物。不要总是熬夜或者太晚还不睡觉，工作到深夜，要合理 安排好作息时间。

5、根本上，要多运动锻炼，养精蓄锐。不运动的话，人的精、气、神都不够用，因此要 多参加体育锻炼。

6、规律生活，保持心情愉快，心安理得过日子，别给自己太大压力。

7、对于精神因素和手淫过度引起的射精快，首先男性要积极戒除不良的手淫习惯，避免 接触色情类的杂志等。

8、对于包皮过长引起的射精快要及时切除过长包皮，使龟头正常外露。

9、应请专业医生判断是否属于早泄，然后正确规范治疗。对于疾病因素引起的射精快， 要尽早治疗原发病。

10、对于龟头敏感度过高引发的射精快现象，最好的治疗方法就是做阴茎背神经阻断手术 ，降低敏感度，提高射精阀值。

11、目前市面上有许多能延长性交时间的药物，这些药物只能解一时之急，并不能从根本 上解决早泄的问题，要谨慎服用。

有了上面这么多的介绍，相信你充分了解了射精太快的原因，对于这个问题，我们应该找 到治疗射精太快的方法。射精快的治疗取决于治疗方案的恰当与否。患者在选择合适的方 案后，一定不能急于求成，必须坚持治疗一段时间，大部分均可改善直至恢复。