咳嗽不止，喉咙干疼，慢性咽炎翻了，反复来真的很痛苦。 现代医学对慢性咽炎的治疗大多以缓解症状为主，但每次只等到严重的时候才缓解是头疼的。

其实，每次咽炎发作都有外部刺激和内在体质的多因素的作用。 除了避免容易刺激的发作的一些外部因素外，更主要的是平时的调养。 饮食是其中的好调养方法。 慢性咽炎的烹饪方法有很多。 例如，如下所示。

1 .麦冬喝

慢性咽炎的常见症状之一是咽部干燥和红肿，中医认为是阴虚繁殖的热，所以想培养阴清热。 麦冬是味甘、性微寒的中药，具有养阴润肺、生津益胃的作用。

用它煮水喝茶，可以滋养肺的阴影，消除肺和喉咙的虚热，有助于缓解平时咽喉的症状。 常饮也可以适当加入沙参、玉竹、面团、百合等。

2 .悉尼川贝饮

川贝煮梨是治疗感冒的常用食疗方法，其实也有助于慢性咽炎的调养。 悉尼剥皮后，可以加入川贝碎和冰糖，一起放在炖肉里炖，也可以直接放在水里煮。 除了清热润肺，还有痰止咳的作用。 对长期肺热容易痰多的人来说，平时多吃川贝雪梨，可以很好地消除痰热。

3 .胖海蜜茶

在肥海里冲绿茶喝的话，可以加入蜂蜜调和，适合作为日常饮料，有调和的效果。 慢性咽炎患者经常喉咙干燥不适，这种茶清热解毒好，可以滋润和喂养喉咙。 另外，对经常说话的人来说，在胖海里也有打开喉咙的作用。

慢性咽炎反复发作很痛苦，但这些治疗方法比起记住，也许平时可以使用。