睾丸是一个很重要的生殖器官，广大男性在生活中千万别忽视，一旦睾丸出现了疼痛等异常症状，一定要及时的去医院检查，小编在这里提醒广大男性，常见的睾丸疾病有很多种，大家在生活中预防这种疾病，最好还是学会自我检查的方法，只有这样才能远离这种疾病。

为什么男人需要自己检查睾丸的健康？这与男人的生殖器发育有很大关系。正常情况下，男孩从11—12岁左右睾丸开始迅速增长，到18岁基本发育成熟，同时完成正常的青春期发育。如果12岁以后睾丸体积迟迟没有增长，那就需要及时就医，排除青春期发育延迟的可能。

男人从多大年纪就要开始检查睾丸的健康，及时这方面的确是有讲究的。建议从15岁开始每月进行一次睾丸自检，随时了解睾丸的大小、形状、触感等，以便早期发现肿物等病变。自我检查的最好时机是在沐浴后，这时阴囊皮肤比较放松，检查时比较容易。

具体手法：采取站立位，使阴囊自然下垂，用手掌托起阴囊，观察和体会它的大小和重量。双手轻轻捏住睾丸，拇指放在睾丸前方，食指和中指放在后方。用食指和拇指轻轻转动睾丸，检查其大小、表面是否光滑，有无硬块，有无压痛，并注意左、右侧睾丸有无区别。如有异常的肿块，就要提高警惕，并及早找男科医生进行诊治。

通过这篇文章的介绍我们了解到，男人对于睾丸的健康监测，最好是在每次淋浴以后，在选择了正确的自检时间以后，也要注意自己的手法是否准确，这样做能够很好的排除睾丸疾病，让你的健康不受睾丸疾病威胁，当然一旦发现了异常的症状，建议还是去医院接受治疗。