从期待已久的休假到每天晚上的聚会。大派对和过度放纵。尽管松散可能感觉很好，但是在卧室里可以找到少量的额外饮料，而药物和酒精已经被证明会对性能产生负面影响。

酒精对男性性行为的负面影响大于女性。这是由于酒精对阴茎的生理影响，使得男性难以获得并维持勃起。酒精会导致血管扩张，影响血液到达阴茎。它也是一种利尿剂，你需要更频繁地排尿 - 并且可能导致脱水。根据梅奥诊所，这可能导致血管紧张素水平升高，血管紧张素是一种与勃起功能障碍相关的激素。

在男性和女性中，酒精作为抑制剂会对神经系统产生负面影响。它影响血液循环，呼吸和神经受体，这些生理元素在达到性高潮的能力中起着重要作用。血液中的酒精含量增加会使大脑更难以接受并对性刺激作出反应，这可能使性接触完全不满意。酒精对女性的影响更专注于高潮的能力。在2017年的一项研究中，55％被诊断为依赖酒精的女性性欲低下，而52.5％的女性表示无法达到性高潮。

药物和酒精可以降低抑制作用，在某些情况下，可以使你比清醒时更自信。但是，连锁效应比你通常做出更多轻率的决定。约翰内斯堡迪萨诊所的临床性学家Elna McIntosh教授说，吸毒和酗酒也会导致性决策不良。她说：“酒精使得人们更容易发生（不安全）性行为......人们不采取适当的

。”由于无保护性行为或缺乏性行为，它也会导致性传播疾病（STDs）的传播。在发生性行为之前就性健康问题进行沟通。

据印第安纳大学金赛研究所的Justin Lehmiller报道，根据2016年发表在性行为档案中的一项研究，酒精会导致性行为受损。该研究还发现，天竺葵与“勃起困难，阴道干涩，以及（有时）在性交过程中入睡”有关。

然而，McIntosh说，有些情况下，“极少量的酒精”已被证明可以延长男性达到高潮的时间，从而对抗任何轻微的早泄经历。“但是，她注意到酒精不是这种病的治疗方法，需要医疗干预。

“酒精是导致勃起功能障碍的主要原因，”McIntosh说，并且在年轻人中经常被忽视，因为他们认为酒精对增加性欲的影响将促成整夜的约会。通常情况并非如此。