吃零食一般都会联想到女性，男人很少吃零食之类的，专家指出，男性朋友应该多吃零食，因为零食对男性有补肾壮阳的作用。下面，小编来告诉你哪些零食能够补肾壮阳吧。男人吃什么补肾壮阳?

零食助消化，男性多吃可补肾

中医说：“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化系统更顺畅，吸收得更好。

补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。

生津开胃的杏脯有帮助消化的功能，但用蜜腌制的果脯含糖量高，不宜多吃。

消脂降压的山楂是最适合中年男士平日闲嚼的零食。

清热降虚火的花旗参糖，最适合男士，方便易口。

男人要壮阳吃什么好呢?男人吃什么补肾壮阳?很多男性朋友都为这个问题苦恼着，各类的补肾壮阳的方法都在尝试，那么，不妨试试上文介绍的零食吧，对男性有很好的作用哦。

夏季饮食调理男性补肾食谱推荐