生活中由于各种原因让我们眼睛周围长出了黑眼圈，黑眼圈虽然不是什么大病，但是大大的黑眼圈顶在脸上其实也挺心烦的，毕竟黑眼圈也挺影响颜值的，尤其是帅气的男人，英俊潇洒的外表如果经常有黑眼圈，那么岂不是很掉粉，下面让我们一起来看看男人引起黑眼圈的原因有哪些？以及男人如何消除黑眼圈？

当出现黑眼圈的话，有很多的原因，基本都是慢性疾病的前兆，而这个不仅仅是跟肾脏有关系，跟人体的脾、肝、肺等其他器官都有关系。另外当男性出现失眠或者睡眠不足的话，也是会导致黑眼圈的出现，所以当男人出现黑眼圈的话不一定是肾虚。

男人引起黑眼圈的原因：

1、睡眠不足

睡眠不足是导致黑眼圈的一个常见原因，当我们一直都没有休息足够的话，就会让眼睑一直都处于一个紧张的状态，导致血流量时间增多，循环速度减慢，最后就形成了黑眼圈。

2、肌肉皮肤松弛

当我们的年龄慢慢增长的时候，我们眼睛旁边的肌肉所含有的胶原蛋白就会慢慢的流失，而这样就会让肌肉皮肤没有了弹性，这样是很容易形成黑眼圈。

3、黑色素代谢异常

现在的男人，熬夜算是比较正常的事情，而熬夜的话就会阻碍人体褪黑素的生成，这样做就很容易让黑色素停留在我们的身体里面，然后就导致黑眼圈的出现了。

4、压力过大

一旦我们的压力变得很大的时候，我们的心情基本都是会不开心的。而压力过大可不仅仅会影响到我们的心情哦，还会堵塞住我们的皮下血管，最好就导致了黑眼圈。

5、肝脏受损

当我们的肝脏出现疾病的时候，是有有一些外在的这种，而黑眼圈则是肝病的一些常见症状之一，所以当出现黑眼圈，并且在保证有足够的睡眠时间还没减退的情况，就有可能是因为肝脏受损而引发的黑眼圈。

6、肾脏受损

肾脏如果受到伤害也是会引发黑眼圈的。根据中医的记载，当人体缺少肾精的时候，就会使得双眼出现无神的情况。因为双眼如果没有肾精的滋润是很容易出现黑眼圈跟双眼无神的情况。这个也是为什么当男性出现黑眼圈就会有那么多人认为是男性肾虚的原因。

当男性出现黑眼圈的话，可以先看看是不是自己睡眠不足所导致的，如果在睡眠足够的情况下，很有可能是因为其他疾病原因导致的，最好就要选择去医院进行检查，这样才可以提前预防疾病，保证身体的健康。

男人如何消除黑眼圈：

消除眼袋的最好办法，是保持情绪的乐观，切忌熬夜了。眼袋出现，不必着急，只要选用下面介绍的方法，便有助于帮助您消除眼袋。

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

引起男人黑眼圈的因素有很多种，如果只是某些时间段没注意好，睡眠不足引起的黑眼圈这倒不是大问题，只要多注意几天就会慢慢消除黑眼圈的，但是如果是身体其他疾病的原因引起黑眼圈的，男人的可就要重视起来了，千万不要忽视黑眼圈发出来强烈的信号，以上消除方法可以试一试！