大家应该都有听说过，螨虫这种生物吧？说床单被子，长时间不清洗，洗后没有高温曝晒啥的，就会布满螨虫，对皮肤伤害极大。虽然螨虫是看不到也摸不着的，但它实实在在就在我们的身边，伺机侵蚀我们的肌肤。对于螨虫的种种恶行，很多爱美妹子都会显得手足无措。螨虫过敏怎么办？有什么方法可以预防吗？

螨虫是什么？

螨虫(Mite)是指一群形态、生活习性和居住地多样性的小型节肢动物，它通常体长为0.1㎜-0.5㎜，外形有圆形、卵圆形或长形等，用肉眼无法看见，只有通过放大镜或光学显微镜才能看清其细微结构。

螨虫过敏怎么办

1、当你发现脸上和脖子以及身体有红色小点，非常痒，首先要确定是不是过敏，不要误诊，得不偿失!

2、如果自己不能确定，最好还是去医院的好，让医生确定。也不要去那些药店去买药擦，特别是脸部。又贵有没效果。

3、去医院做变态反应检查，不确定的话可以查过敏原，方便以后预防。确定以后就简单，打针好的快，也可以吃药，效果慢点。都是抗过敏药，另外喝VC，增强体抗力。

4、对尘螨过敏的患儿一定要减少尘土飘而被吸入的机会，应使用可滤性高效吸尘器以达到“吸尘而不排尘”的目的

5、打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩，并用湿抹布擦拭尘土，养成 “湿式作业”习惯。

6、回到家里把用过的床单，枕头，被套所有的床上用品，沙发好好清理清理，它们最容易藏身这些地方了。有太阳就拿出去晒晒消消毒。

7、经常保持室内通风良好。

8、去买个除螨虫的机器，第十章图小编有推荐，也不是很贵。医生说，螨虫过敏史很复杂麻烦的，因为你不知道什么时候就碰上了。所以预防很重要，多吃VC，增强体抗力。

9、尽量简化卧室布置，以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍。

10、回到家里把用过的床单，枕头，被套所有的床上用品，沙发好好清理清理，它们最容易藏身这些地方了。有太阳就拿出去晒晒消消毒。

预防螨虫的方法

1.饮食清淡为主

春夏之交天气闷热，气温高，湿度大，这个季节饮食宜清淡，少食辛辣、酸辣食品，且要避免吃海鲜、牛肉、羊肉、菠萝、芒果、榴莲等容易引起皮肤过敏的食物。

2.客厅厨卫常消毒

皮肤感染多属于各种真菌感染，日常生活中保持好家居干净、干燥的环境非常重要。

3. 注意防蚊虫叮咬。

夏天蚊虫多，被蚊虫叮咬后身上刺痒，皮肤上还会起小疙瘩。夏季应尽量使用蚊帐，并保持皮肤清洁卫生，平时可适当涂抹“花露水”和“蚊不叮”等外用防护剂。

4.多吃水果，多补水。

夏季预防皮肤病，保持好皮肤湿润很关键，除了多吃含水量丰富的蔬菜和水果外，还要注意护肤。多用温水洗脸，记得多好皮肤的保湿防护。

5.尽量不要饲养宠物

皮肤病患者对宠物的毛髻会有敏感反应，因此春夏之交最好不要饲养宠物，或者最好不要靠近宠物，以免引发感染，有宠物的家庭可用雪莱特紫外线杀菌台灯对宠物活动区进行消毒，防止细菌感染。

6.最好穿纯棉衣物

春夏之交避免穿尼龙、冷衫等材质的衣服，这些材质不仅不透气，而且容易对皮肤造成刺激，尤其是已患有皮肤病的人群，适宜穿一些纯棉材质的衣服；同时也不宜穿过于暴露的衣服，皮肤外露更容易引发细菌、蚊虫等感染；另外，洗衣服时洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包装上会有说明。

常坐办公室的白领，应间歇站起来进行活动，促进血液循环，增强抵抗力；清洁房间时尽量防止灰尘扬起，保持房间充分的通风和采光；勤洗勤晒衣物；同时尽量使用具有防螨功能的护肤和清洁用品，千万不要再“螨”不在乎。