满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少男人觉得自己肾虚，为此买补肾药物来吃。这导致不需补肾的男人给肾脏平添补肾负担，而本已肾虚的男人却越补越虚；所以男人补肾，不要犯这些错误补肾的方法。错误补肾的方法No.1：不分阴阳就补肾男人们需要知道肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，很多男人不分“阴虚”和“阳虚”，盲目补肾的做法是错误的。中医历来是强调我们人体的阴阳平衡，如果男人“阴虚”选择“补阳”或是“阳虚”选择“补阴”，都会破坏人体平衡，进一步加重肾虚的病情。所以当男人“补肾”时，请一定要先辨证。错误补肾的方法No.2：乱吃六味地黄丸男人在听说六味地黄丸对于补肾的效果很好后，大多都会尝试吃六味地黄丸补肾，结果造成有些男人吃了之后，反而出现病情越来越重，这是为什么呢？因为六味地黄丸是治疗阴虚的，所以肾阳虚的男人吃了之后只会使阳气更重。如吃了六味地黄丸大便更加不好，那便是典型的把药吃错了。所以，如果男人不清楚自己是哪种肾虚的话，建议最好去正规医院找中医师把脉，以便了解自己是否适合服用六味地黄丸补肾。错误补肾的方法No.3：认为补肾就是壮阳补肾就是壮阳的观念存在误区。肾功能男女皆有，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。但并不能一概而论，凡出现上述症状就肯定是肾虚所致，因为这些也都是中年人常见的状况。不过很多中年男人会因此找医生求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补肾，常问及是否要吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮阳药。其实，再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力大、劳累过度等造成的。（本文为全球医院网(www.qqyy.com)原创专稿，欢迎分享，请点击获取授权。）