网友，总感觉睡眠不够，食欲不错，但性欲却明显下降，对丈夫的性要求总以想睡觉、太冷、太累而推托，我想知道性欲是否与冬季有关?

不论性欲是否与季节有关系，生理、心理、社会等因素对性欲的影响是明确而肯定的。

冬季性欲减退原因

一、工作压力过大影响性欲

“压力和疲劳是性激情的最大杀手!”冬季正值岁末年初，工作任务的完成情况，明年的工作计划，这些都可能让你费尽心机，身心疲惫会让你感受到强大的心理压力，由此引起的焦虑和紧张情绪会不由自主带到夜晚，会影响你的性欲。

二、温度过低，影响人的行为

冬季气温较低时，需要消耗人更多的能量，从机体本能保护的角度来看，活动会相对减少并需要摄取更多的热量，所以这个季节人变得懒洋洋不愿意多活动。再者人体的舒适度与周围环境的温度有关，冬季气温较低皮肤干燥，显然人感受的舒适度下降。

虽然以上因素可能会影响你的性情，但如果你了解了性爱在这个季节带给你的益处，你也许会主动去改变现有的状态，相信季节将不会成为你性欲明显下降的决定因素。

为何提升冬季性欲

一、性爱可舒缓紧张

据性爱专家研究证明，在性爱的过程中，体内产生一种化学物质，它不仅能使人身心松弛，产生一种愉悦感和满足感，而且可使人减轻应激状态，消除紧张、焦虑和抑郁等不良情绪导致心理的压力。

二、性爱燃烧能量，有助保持苗条

冬季食欲大增，容易肥胖，不过做爱运动中消耗能量能获得意外减肥效果。在性唤起和性高潮期间，伴随着肌肉的收缩和舒张，欢愉中上下肢、腰部、臀部等处的肌肉都可获得大幅度的锻炼。

三、让干燥的肌肤得到滋润

冬季皮肤干燥，性爱时的刺激和运动可促进雌激素分泌，能够提高皮肤柔润性使皮肤变得嫩滑光洁，阴道的润滑程度提高易于达到高潮;由于性兴奋促进面部的血液循环，利于皮肤吸收养分排泄废物，让干燥的肌肤得到滋润，这些相当一次免费美容护理。

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