一、低密度脂蛋白的危害低

一般来说，低密度脂蛋白的主要原因是生活中饮食不合理，脂肪摄入过低。有些人减肥过多，导致低密度脂蛋白严重影响健康。此外，肝脏代谢异常和低密度脂蛋白肝合成障碍也会导致低密度脂蛋白。低密度脂蛋白低的原因如下: 在日常生活中，运动量过大。脂肪摄入过低，饮食不合理。如果你吃太多清淡的食物，比如青菜和水果，而动物的内脏和其他脂肪含量较高的食物。肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低，也就是我们常说的肝功能异常。饮食中应注意低密度脂蛋白高： 多吃豆制品和少量葡萄酒(每天不超过100毫升)可以提高高密度脂蛋白胆固醇水平。由于热能过剩，大量饮酒容易肥胖。同时，肝脏中合成甘油三酯的量增加，极低密度脂蛋白胆固醇的分泌也增加，导致高脂血症。所以在生活中要注意饮食。二、低密度脂蛋白是什么？

低密度脂蛋白英文名称：low density lipoprotein;LDL定义:低密度(1).019～1.063 g/cm3)血浆脂蛋白，约25%蛋白质和49%胆固醇和胆固醇酯。颗粒直径为18~25 nm，分子量为3×106。其区域带与电泳β球蛋白共迁移。将内源性胆固醇和胆固醇酯转移到血浆中。其浓度增加与动脉粥样硬化的发病率增加有关。应用学科:生物化学与分子生物学(一级)；低密度脂蛋白(二级)低密度脂蛋白(LDL)由极低密度脂蛋白制成(VLDL)转变而来。其主要功能是将胆固醇输送到全身细胞和肝脏合成胆酸。每种脂蛋白都携带一定的胆固醇，最常携带胆固醇的脂蛋白是LDL。体内2/3的LDL它通过受体介导吸收到肝脏和肝外组织，并通过代谢去除。剩下的三分之一是通过清洁工通道清除的。在这种非受体通道中，巨噬细胞和LDL结合，吸收LDL胆固醇留在细胞中，变成泡沫细胞。因此，LDL能进入人动脉壁细胞，带人胆固醇。LDL动脉粥样硬化水平过高，使个体易患冠心病。三、低密度脂蛋白高的原因是什么？

事实上，低密度脂蛋白高的原因与日常饮食和习惯密切相关。通常，以下情况会导致低密度脂蛋白高。

1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是低密度脂蛋白高的主要原因，动物产品，如牛肉、猪肉、全脂牛奶和蛋黄是饱和脂肪酸的丰富来源，加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果你吃这种食物，它会增加血液中的胆固醇水平，并导致其高系数。

少运动，肥胖。因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内往往有大量的热量，身体获得的热量高于实际需要，会将多余的热量储存在脂肪中，导致甘油三酯过高。

3.精神压力过大，情绪低落。许多人倾向于吃大量的脂肪食物、饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张。所有这些都会导致高密度脂蛋白。

4.遗传因素。因为基因在血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度中起着关键作用。吃含乳酸菌的食物有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。四、如何治疗低密度脂蛋白？

低密度脂蛋白通常是低密度脂蛋白(LDL)存在于非氧化状态，LDL氧化会加速动脉粥样硬化的发生。因此，预防和治疗动脉粥样硬化对预防和治疗低密度脂蛋白氧化和适度降低密度脂蛋白具有重要意义。血脂调节药可用于治疗高低密度脂蛋白血症。血脂调节药物种类繁多，效果各异，但其作用原理无非是干扰脂质代谢过程中的一个或多个环节，如减少脂质吸收、加速脂质分解或排泄、干扰肝内脂蛋白合成或防止脂蛋白从肝脏传递到血浆。调脂药物主要用于降低血浆低密度脂蛋白胆固醇。胆汁酸螯合剂：如考来烯胺(消胆胺)和考来替泊(降胆宁)。HMG-CoA洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、佛伐他汀是临床上使用的还原酶抑制剂。 还有如力平之，来适可等。缺陷可能导致横纹肌溶解，尤其是与贝特类药物合用时。虾青素、叶黄素、b-胡萝卜素、CoQ10、花青素、灵芝孢子、茶多酚等，其中虾青素最强，临床研究也证实志愿者每天服用1.8、3.6、14.4和21.6mg虾青素连续两周后，LDL氧化时间分别延长了5.0% 、26.2% 、42.3%和30.7%；从而预防动脉粥样硬化。