男人的身体健康是他们非常关注的事情，其实在男人的眼里性能力也是非常重要的，很多的男人都因为自己的性能力走入了补肾壮阳的生活中，其实生活中也有很多让男人增加性欲的食物，你们知道什么食物可以让男人增加性欲呢?

让男人增加性欲的食物有很多，维生素E又称生殖维生素，它主要来源于麦芽、杂粮、糙米饭等食物中。现代人们常食用精米，无意中放弃了麦芽等营养物质，殊不知麦芽油能预防性衰退，这实际上也是麦芽中含有丰富的维生素E。不仅如此，维生素E还能防止流产和早产，以及女性不育症等。

男人多吃海藻可以增加男人的性欲，要说这维生素对性功能的作用，就不得不说说海藻。海藻具有丰富的营养价值，除含有丰富的蛋白质外，还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B族等多种维生素。

增加男人性能力和甲状腺也有关系，甲状腺对性冲动和性刺激具有很大作用，因此甲状腺的活力与性欲有着直接的关系。而海藻中含有丰富的碘、钾、钠等矿物质，是保障甲状腺活力的重要物质，因此，我们平时可经常食用一些如海带、紫菜等海藻类食物，以提高我们的性能力。

增加男人性能力的食物有很多，以上的这些食物都可以增加男人的性能力，我们知道人体身上每天都会需要很多的维生素还有锌，含有锌的食物也可以增加男人的性能力，而且生活中含有维生素B6的食物也有很多，它们也可以增加男人的性能力。

夏天男人多吃苦瓜好处多