西瓜可以缓解肌肉酸痛?

这项现实来自于先前科学家在西瓜内发现了一种氨基酸─瓜氨酸，现实上这种氨基酸即是得名於西瓜，而瓜氨酸有甚麽成效呢?瓜氨酸会在人体内被转换成一种名叫精胺酸的胺基酸，而它能协助咱们的身体加快循环、舒缓心血管的不适。所以有些运动员会在剧烈运动後喝西瓜汁，加快排出代谢废物，让隔天的身体酸痛程度降到最小。

西瓜可以当“伟哥”?

根据《国家地理杂志》报导，学者也发现，吃进西瓜的好处─就是放松扩张血管，这点与伟哥的效果类似，特别是西瓜果肉接近果皮的地方，民间部份想重振雄风的人群会加以利用;只是大部分的医师对要吃多少才有用持保留态度就是了。

西瓜可以抗癌?

你知道吗?西瓜内含的茄红素居然还比番茄多!而目前抗癌技术中，茄红素是一项不可或缺的抗氧化剂治疗处方，只是对于这块医学领域，人类尚在努力，不过说不定过几年我们就会彻底了解茄红素与抗癌的全盘关联!

西瓜会让人水肿?

人的身体很微妙，有时候我们的身体缺水但我们却浑然不觉，研究显示，身体缺水的人可能会心情不好、头痛、注意力难以集中，而含水量极大的西瓜可以舒缓这项状况。只是西瓜是天然利尿剂，而且毕竟你睡着时没办法起来上厕所，所以往往导致隔天早上起床你发现自己水肿得很厉害，建议还是不要吃太多比较好喔。