在我们的印象当中，男人大都是硬汉的形象，他们的身体一般都是很少生病的 ，健康自然也就与之相随，但是你知道吗？男人在平时的生活当中，也是需要 用心来保健的，让我们一起来看看，男人需要保健的部位有哪些？只有你做好 日常的男性保健，才能拥有更加健康的好身体。

男人需要保健的部位：

1、直肠

男人过度摄入蛋白质或脂肪，都会增加直肠癌风险。由于男性相比较女性 吃的动物脂肪与蛋白质更多，因此男性直肠癌发病率也高于女性。为了预防将 来直肠癌发病，饮食中多摄入水果与蔬菜，减少动物脂肪摄入。

2、肝脏

中国是肝病大国，究其原因与频繁社交场所饮食有关。感染肝炎病毒外， 大量饮酒也就是引起酒精肝的重要因素，肝脏最多只可以一次分解60克到80克 酒精，超过就会损失肝脏。

3、前列腺

男性尤其到50岁上下，前列腺疾病时常找上门。要想提早预防前列腺病， 首先要避免久坐或憋尿，其次要注意避免性生活过频，最好多饮水。

4、心脏

男性在社会上，承担的责任更多也更重。因此，患心肌梗塞比例也高出女 性许多，想要预防心脏疾病，保持体重学会给自己减压，还要减少烟酒摄入。

5、皮肤

男性粗枝大叶，不喜欢保养皮肤，不注重防晒后，容易诱发皮肤癌风险。 男性死于黑素瘤比例高出女性两倍。

6、胃

暴饮暴食，抽烟喝酒都是许多男性的不良习惯；所以，男性胃病发病率高 出女性六倍。

因为男人平时的工作比较忙，所以顶着巨大的工作压力，他们就没有多余的时 间来顾及自己的身心健康，为了你的美好幸福生活，为了男人的健康，我们听 完上面介绍的这些知识，应该学会保护男人需要保健的部位，这些保健知识， 你怎么会错过呢？