男人早泄是常见的男科疾病，对于男性是非常不利的，下文中将会给大家讲到如何避免早泄。

●避免早泄：停止―再刺激方法

长期可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复练习以达到对射精的控制。

●挤压法

性生活采取女上位，当患者有邻近射精的感觉时停止刺激，女士用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒―4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行或挤压法练习，天天练习4次-5次，可以进步

射精阈值，达到治疗早泄的目的。

●留意力分散法

在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与绝不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。

●下拉阴囊

男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以捉住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

●用安全套

安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。

上文中给大家具体的分析了避免早泄的方法，希望可以给大家带去帮助。