在生活中，对于男士们而言应酬以及聚会都是无法避免的，而且有聚会、有应酬男士们就少不了要喝上一杯。但是有时候喝多了，第二天整个人都会很难受。这里小编就为各位介绍6种能够有效解酒的食物，希望能帮到你们。
1、蜂蜜：治酒后头痛
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
2、西红柿：治酒后头晕
西红柿也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
3、新鲜葡萄：治酒后反胃、恶心
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
4、西瓜：治酒后全身发热
西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。解除喝烈酒带来的炽热感。
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5、柚子：消除口中酒气
柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。光吃柚子肉也可以了。
6、酸奶：治酒后烦躁
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
喝酒易伤身，所以男士们对于喝酒的伤害一定不能忽视，在喝酒前及喝酒后男士们一定记得食用一些上述解酒的食物，这样才能将喝酒的危害有效降低，才能喝的更尽兴、喝的更健康。
