随着年龄的增长，很多男人都走向了婚姻的生活当中，但是，很多男性会出现性欲低下的现象，那么，男人性欲减退怎么办？让我们一起来看看如何治疗性欲低下？生活当中促进性欲的食物有哪些？你还在等什么呢？关注男性健康，从关注生活当中的每一个细节开始。

男人性欲减退怎么办？

1、多吃韭菜

韭菜是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。

2、多吃紫菜

紫菜有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。

3、多吃荔枝

既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，对遗精，阳痿，早泄，有辅助治疗作用。

4、多吃牡蛎

牡蛎有滋阴潜阳、补肾固精的功效。男性多吃牡蛎有助提高性功能和精子的质量，有助调理遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等性功能下降问题。

性欲减退的原因

1、疲惫

就是因为夫妻总是想要高质量的爱爱，可是高质量的爱爱是需要好的体力的，所以睡眠不足会导致性爱下降的，

2、烟草与酒精

男人对于烟酒那是样样都来，中国式男人一般都会抽烟喝酒，可是烟酒会影响血液流量，烟酒不但对身体不好，也会影响性欲。

3、压力

夫妻现在的压力是非常大的，特别是刚有小孩的夫妻，角色的转换、经济的压力等等各种压力都来了，这种压力下如何能好好的爱家呢。

听了上面的介绍，相信大家也找到了男人性欲减退的原因，只有找到了原因才能更好的对症下药，你还在犹豫什么呢？当你发现有问题的时候，就要积极寻找到合适的方法，让我们一起来关注男性健康，做健康的男人，远离性欲低下的伤害。