大部分的男人都非常的在乎自己的性能力，它们都想有好的性能力，所以现在喝多的人都已经进入了补肾壮阳的阶段，但是很多的男人在补肾的时候都会出现误区，那么你们知道让男人增加性能力的食物有什么吗?

让男人增加性能力的食物有很多，生蚝就是其中的一种，滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。

男人多吃鱼子酱也可以增加男人的性欲，被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。

朱古力对男人增加性能力也有很大的帮助，愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒脑醒神效用之余，其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度。另朱古力含Phenylethylamine，此物质跟安非他命相似，能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉。

增加性能力的食物有很多，以上这些食物都可以增加男人的性能力，所以男人一定要为了自己健康的性生活在饮食上注意点，男人是非常在乎健康的，所以对于健康的保健常识他们知道很多，不管男人吃什么，都要考虑到自己的健康。

夏天男人多吃苦瓜好处多