生活中，喝茶是许多男性朋友们都热衷的事情，而且许多男性喜欢喝茶都是因为喝茶可以保健身体，比如说男人一些养生茶可以补肾、壮阳等，这都是男士们颇为关注的;那么，男士们喝哪些养生茶可以起到补肾、壮阳的功效呢?

一、韭菜籽茶

功效：适用于房事不振，心胸烦闷等症

韭菜籽与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。

二、沙苑子茶

功效：适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症

制作方法：先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。

三、核桃蜜茶

功效：多用男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好的效果

制作方法：准备核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效。

四、喝锁阳党参茶

功效：主治肾阳不足、精关不固的阳萎、遗精、早泄、女子宫冷等

制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。

上述四款便是男性健康方面的专家为我们提供了养生茶，在男性补肾、壮阳方面效果显着，所以希望对大家有帮助;值得一提的是，这些茶都属于药茶，对男性的身体其它部位也有一定的滋补效果，所以男士们可以经常饮用哦!