据科学统计，男性性功能最强的年龄是22-28岁，一旦过了这个年龄，随着年龄增长，男性的性功能也随着减弱，有时真是有心无力呀，怎样保养男人的性功能呢?让性能力永久不衰，重振男人雄风，下面小编介绍10点男人性功能保养法，一起来看看吧!

1、自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

2、注意外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

3、经常运动

慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

4、饮食营养

适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

5、保持野心

要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

6、欣赏美女

在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

7、生活要幽默

幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

8、心胸开阔

怎样保养男人的性功能，性格开朗，是身体健康最基本，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

9、戒除不良嗜好

力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。

10、营养剂

每天坚持服用含天然维生素E的食物，它可延缓身体衰老与性衰。

作为一名“风流成性“的男子，想要保养自己的性功能除了做到以上十点外，还要持有坚定的决心，只要坚持会让你永变回年轻时代的，人到中年男人，性功能慢慢开始下降，为了有完美性生活，为了美满婚姻生活，男人们努力加油吧!