男人是很注重壮阳的，那么对于壮阳的方法来说，其实是有很大的区别的。而且很多古代的男人们都是采用什么方法壮阳呢?今天小编跟大家介绍的就是关于古代男人壮阳的方法，比如说通过中药食谱就是很好的一种方法。那么中药食谱都有哪些呢?

方法一、

不知道大家有没有见过冬虫夏草，这是很好的中药食疗。那么我们可以先取出冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。

方法二、

杜仲末10克然后加上猪腰1枚。我们可以先将措腰洗净切，再拌入杜仲末，后以荷叶包裹，煨熟后食用。主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。

方法三、

枸杞对于男人可以说是很好的补肾食物。但是除此之外对于壮阳的功能也是很强大的。枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即可，每天早、晚食用。

以上就是小编跟大家介绍的关于男人壮阳的中药食谱。男人吃什么食物可以壮阳?其实生活中很多食物都是可以壮阳的。但是小编提醒大家的是，不是所有男性朋友都需要壮阳的，所以说不要想当然!该壮阳的时候再去壮阳!