一般来说的话，如果男性的身心健康的话，都会有晨勃的现象，晨勃也是一个男 人健康的标志，如果你没有晨勃的现象的话，很有可能是身体出现了疾病的信号 ，为了你的身心健康，你怎么会错过最佳治疗的时间呢？男人没有晨勃怎么办？ 就让我们一起来用心学习吧，保护男人的身心健康。

男人没有晨勃的危害

晨勃，并非性功能“量度器”。 一个关于男性健康的学术研讨会上讲到， 关于清晨阴茎勃起的确切机理，至今尚未研究清楚。无论如何，清晨阴茎勃起是 男子的一种正常的生理反应，而且随着男性身体每天的差异，晨勃所产生的变化 也不尽一致的，千万不能只凭这一点来判断男子性功能的好坏。 有的男性患者 ，一旦早晨勃起现象暂停就怀疑自己患了勃起功能障碍（简称ED），于是忧心忡 忡。

但问题是，这类男性越是担心自己患了ED，晨勃的现象就会越少。这是一种可怕 的恶性循环，因为心理上的不安，会导致生理上的不健全；而生理方面的毛病又 诱发心理上的进一步不安，如此往复，情况会越来越坏。 男子在20～30岁时， 清晨勃起次数增多，中年以后会逐渐减少。

一位德国医生研究了这个生理现象，他发现男子在疾病期间，清晨阴茎勃起 的现象会消失，当身体康复后，清晨阴茎勃起的现象又重新出现。于是他提出， 清晨阴茎勃起现象可以作为观察男子精力和健康状况的参考指标之一。 另外， ED分为心理性和器质性两种。器质性ED患者不会有晨勃现象，而心理性ED患者从 病因方面看，与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、夫 妻感情不和等，而无生器殖官的器质性损害，所以可能还会有晨勃现象。

男人没有晨勃怎么办

1、每天一定要不要吃过多的晚餐，如果晚上吃过多的晚餐的话，就会增加 肠胃的压力，尤其是在晚上，肠胃的过度工作就会导致肠胃有关的肾脏出现问题 ，这样的话就会导致晨勃无力，或者没有晨勃现象。

2、如果晨勃现象消失的话，男性应该注意在平时的生活中按摩，尤其是在 洗澡的时候可以通过温水按摩，在温水洗浴过一段时间以后，整个身体的毛细血 管扩张，这是按摩师非常好的，最好在会阴穴部位的按摩。

对于一个健康的男人来说，可能对于晨勃的问题不在乎，似乎认为这是一种正常 的生理现象，但是你知道吗？如果男性没有晨勃的话，就要引起足够的重视，我 们需要及时的到医院进行检查，得到医生的专业建议，你还在等什么呢？赶紧锻 炼和运动起来吧，用心呵护男性身心健康吧。