生活中，对于男士们来说，拥有一个好肾、拥有一个好的性功能是十分重要的，这可以让男士们很有面子，但是现实的摧残却让这一梦想很难实现，而且雪上加霜的是大部分男性甚至出现了肾阳虚的状况，那么，针对这一现象，男士们该如何有效缓解呢?专家建议男士们多走猫步，我们一起来了解一下吧!

专家表示： 一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。

有研究发现，时装模特专利的“猫步”，有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中医专家指出，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可达到强肾增强性功能的作用。

另外，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎的症状。

走猫步可以缓解肾虚?这让小编听得有些蒙了，不过既然是专家佐证过的理论，应该是不会错的，然而小编认为：男士们想要真的拥有一个好肾、拥有一个好的性功能的话?只是走猫步显然是不行的，还得加强平时的锻炼，补充充足的营养才行哦!