身体上的疾病会困扰着我们的工作和学习，而对于男性来说,肾虚是非常常见而且普遍的。虽然说早期并不会对我们的生活有着什么实质性的影响，可是没有及时补肾壮阳还是会给身体带来一些不便，看看肾虚的信号有哪些方面。

当身体出现不适的时候,身体是会发出信号的.所以,当男性发现肾虚的信号时,一定要早点进行补肾壮阳。

如果我们夜尿次数超过2次，或者尿量超过一天的1/4的话，这就是“夜间多尿”的症状了。唯有夜间尿多，这就是夜间多尿的特点，通常是因为肾气虚弱所造成。

便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

随着年龄的增长，每个人的身体机能都会多少出现问题。这也是为什么日常就要注重保健的原因。而很多男性随着年龄增大,身体就会发出肾虚的信号,比如说性冷淡,失眠多梦等。可以通过一些食疗的方法进行调理。

三种蔬菜助男人壮阳补肾

男人多走“猫步”可以强肾