不育症对于广大的男性而言，已经是一个不再陌生的疾病，很多男人由于不育症的困扰，导致一个幸福的家庭即将破碎。夫妻两个人生活在一起，如果两年都没有怀孕，就可能是不孕不育的原因。男人在检测自己是否不育的时候，有一些自我检测的简单方法，下面为大家详细介绍。

男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。

如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15—30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

大多数的不育症还是可以治愈的，只不过治疗起来比较麻烦，男人在接受治疗的时候，一定要去正规的大医院。男人在生活中也可以适当的预防不育症，首先不要发生不洁性行为，其次是注意私处的护理，不要穿紧身的内裤，可以选择宽松透气的内裤品牌，而且在平时的工作中，要拒绝久坐等习惯。