男人是最容易肾虚的，男人不仅心累，身体也累。每天繁重的工作压力，还需要照顾家庭，是男人都会身心疲惫。也许你经常感觉精神不足，有时候还会老老是忘记东西，其实你不知道这就是肾虚的症状。你只要简单的了解下列肾虚的8大症状，就可以提前了解肾虚的病情，这样才能合理的做到补肾壮阳。

现在的男人也不清楚自己是不是肾虚就盲目的选择补肾壮阳药物，其实这样对身体根本毫无好处，还会带来负担。怎样才能了解肾虚症状?下面给大家提供肾虚的8大症状。

1.记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，注意力不足，工作效率降低。如果你有上面几个表现，你有可能已经是进入了肾亏的范围。

2.男人对性方面的兴趣会大减，并且时间会缩短，最后会导致质量不佳。

3.小便时，多数出现尿频,小便清长等症状。这些问题都比较严重，赶紧检查下病因是关键。

4.如果平时感觉到最近的视力减退，听力衰减，而且头上还时不时的进行脱发，白发，脱落，牙齿松动，那么这些征兆都是有可能肾虚了。

5.如果你站立的时间在10分钟左右，经常出现腰痛，或者是骨骼发酸，不舒服了，极大的根本在于肾虚，当然如果是有劳损的可能性在里面。

6.肾精不足：脑髓空虚、智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、动作迟钝、下肢无力(或萎弱)、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄，青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等;

7.肾气虚：精力不足、静则思眠、二目无力、腰膝酸软、容易感冒、遗l精、滑l精、或动则气喘、大便滑脱、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力(或不畅)、有余沥、甚至二便失禁等;

8.肾阴虚：形体消瘦、五心烦热、口渴咽干(或咽疼反复)、骨蒸潮热、颧红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸(疼)、小便黄赤、舌红少苔、脉虚细数等;

男人要想正确的补肾壮阳，就必须了解自己的身体状况，知道肾虚的症状，才能合理的对症用药。相信肾虚的8大症状绝对对你有所帮助。让男人更加阳刚有力。

男人补肾壮阳的那些误区