对于很多的男性朋友来说，生活当中的一些习惯养成是十分重要的，就拿个人习惯 来说，刷牙是一直要坚持的，但是有些人因为不坚持，可能就会对身体健康造成一 定的损害，那么你知道吗？导致阳痿的真凶其实和这些坏习惯有着很大的关系，让 我们一起来看看，到底哪些坏习惯引起男性阳痿？

导致阳痿的真凶：

阳痿的真凶一、不爱刷牙

很多男性朋友的性格都是大大咧咧的，在平时不注重个人卫生问题，在刷牙这样的 小事情从来不放在心上，想刷牙的时候就刷牙，没有心情的时候就不会刷牙。长期 不喜欢刷牙的人患牙龈炎和牙周炎等疾病的几率是相当大的。其实牙周炎是由于细 菌病毒引起的一种传染疾病，这种疾病会导致牙龈发炎，有研究发现牙周炎会导致 血管病变，那么血管病变的情况下更容易导致勃起功能障碍问题出现。所以在平时 不爱刷牙的男性朋友更容易患阳痿疾病。

阳痿的真凶二、大量吸烟

有研究发现，每天超过一包烟的男性朋友更容易患阳痿疾病，会比不吸烟的男人患 阳痿疾病的几率高出40%左右。有调查数据表明，将近10%的性功能障碍的病人都是 吸烟的男性朋友，这也可以说明长期大量吸烟是导致阳痿的原因之一。而且经常大 量吸烟，会影响整体的身体素质水平，特别是中老年男性朋友，大量吸烟更容易患 阳痿疾病。

阳痿的真凶三、性生活过度频繁

很多男性朋友对自己的性生活没有节制，会有过度频繁的性生活或者是手淫现象， 这样会透支自己的元气，会导致元气和精力耗损，而且频繁的性生活会导致生殖器 方处于高负荷的工作状态，会导致生殖器官充血和红肿，甚至会发生炎症。久而久 之会导致性功能出现紊乱，阴茎的勃起功能也会受到抑制而发生障碍，最后就会导 致阳痿的发生。

阳痿的真凶四、长期熬夜

熬夜对于现代人来说是一种司空常见的事情，特别是年轻的男性喜欢玩电子类产品 游戏，经常坐在电脑面前长期熬夜玩游戏或者是出入娱乐场所，或者是由于工作需 要经常熬夜加班，熬夜对人体造成的损伤是相当大的，会导致内分泌失调，会引起 阳气受损，导致阴阳失衡，那么进一步就会影响到男性朋友的身体健康，会导致免 疫力下降，容易诱发多种疾病，也会导致性功能下降而引起阳痿。

阳痿的真凶五、过多的应酬交际

一般来说，男性的事业心都是比较强的，常常为了事业和工作就会面临着不同的应 酬交际，在应酬过程当中都会有喝酒和大鱼大肉的饮食习惯，长期不良的饮食习惯 会导致身体过度肥胖，肥胖的人更容易患阳痿早泄等性功能障碍疾病，而且经常喝 酒会对前列腺造成刺激，容易诱发前列腺炎等疾病，也是导致阳痿的原因，所以应 酬多的男性更容易患阳痿疾病。

上面为大家详细的介绍了男性阳痿的形成原因，这些坏习惯在你的生活当中是否有 呢？如果有的话，请你立即改正，因为这样是不利的，如果你渴望幸福和健康的生 活，一定要养成坚持锻炼的好习惯，不仅让你身体健康，也让男科疾病远离你，不 要错过了。