不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，但是影响健康的疾病有很多，男人肾虚给身体带来的危害非常的大，那么你们知道补肾壮阳的食物有什么吗?

补肾壮阳的食物有很多，男人一定要知道。

《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。

俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

肾虚给男人带来的危害非常的大，所以男人一定要注意补肾，以上这些都是补肾壮阳的食物，这些食物就在男性饮食中，男人一定要珍惜这些健康的食物。

健康的享受晚餐要注意原则问题