记者在网上查询到,23日22时38分,合川官方认证微博“今日合川”发布称:“4月21日晚,合川区合阳城街道党工委书记蒋永华接待外地来合川出差人员郭某,因饮酒造成郭某身体不适,送当地医院救治无效死亡。目前,蒋永华已停职,有关部门正在调查处理中。”
合川区委宣传部副部长肖中全告诉记者,目前调查仍在进行中,未有详情可透露,记者可次日再联系了解。
记者随后拨通了合川合阳城街道值班室电话,值班室工作人员向记者证实,24日该街道办已开会公告街道党工委书记蒋永华停职一事。
“干了这杯”、“情谊都在酒里”……龙年春节刚刚过去,在这七天小长假里,人们常用豪饮来表示情谊,一两个小时的酒桌对抗之后,醉的醉,倒的倒。其实,不仅仅是春节,平日里大家的应酬也很多,喝喝酒更是平常事,有时兴致一高,难免喝过头。饮酒过量会伤身,但是面对不得不喝的酒,注意哪些饮酒细节才能不醉倒呢?为了给爱喝酒以及不得不喝酒的人们指条明路,我们采访了相关专家,教你几招四两拨千斤的妙方。只需吃点、喝点就能相应提升酒量。
喝酒前
吃维生素C、维B、奶饮料增酒量还能防酒精中毒
“平时酒量还行,这次怎么这么快就醉倒了?”徐先生平时堪称海量,今年春节,在一次酒宴上,才喝了几杯,他竟然醉倒,家人对此很是不解。“空腹喝酒、喝酒太急、喝冷凉,以及吃药后喝酒都容易导致醉酒。”市立医院营养科主任张海萍说。喝酒前先垫肚子,比如吃鸡蛋、喝牛奶或者豆浆之类的高蛋白质食物,有助保护胃黏膜,减少身体对酒精吸收量。如果不方便提前进食,那么,有哪些方法能帮你提升酒量呢?
“一些营养药片具有消化和分解酒精功能,可随身携带,方便进食。”张主任说,酒前半小时一次性口服几片维生素C片和维生素B片,能适当地提升酒量。而且,还可起到预防酒精中毒的作用。复合维生素B也比较有效。
也可以在喝酒前先喝点奶制品,因为牛奶或酸奶在胃壁上可以形成一层保护膜,减少酒精进入血液。还可以在喝酒前半小时进食一些高浓度膳食纤维素片,并饮用足量的白开水,目的是为了让纤维素遇水后迅速膨胀,使酒精直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。张主任说,“新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能降低体内乙醇浓度,达到解酒目的,如果在饮酒前吃葡萄,也能有效预防醉酒。”
饮酒中
禁忌:搭配可乐 、浓茶谨记:猪肝、鸡蛋要多吃
传言喝浓茶能解酒,其实,浓茶含有大量茶碱成分,导致血管发生收缩,反而更容易让人产生头痛症状。海慈医院营养科主任杨红说,建议人们尽量多喝白开水,这样有助增加排尿次数,让酒精成分通过尿液排出体外。
“不同酒类混合着喝或者喝酒的同时又喝碳酸饮料,比如可乐等,更容易致醉。”她说,这些饮料会让胃部胀大,导致身体对酒精吸收率达到提升,加快醉意来临。喝酒后只需5分钟时间,酒精就能够进入到血液中,而在喝酒半小时到一小时内,人体血液中的酒精含量就会达到最高值,从而导致醉酒。减慢喝酒速度时,能够为身体提高更多分解酒精的时间,从而降低血液中的酒精含量。
很多食物可以提升机体对乙醇的解毒能力,所以,还可以通过食物来解酒。杨主任说,猪肝就是一道很理想的伴酒菜。常饮酒的人会造成体内维生素B的流失,而猪肝不仅可以提高机体对乙醇的解毒能力,还富含维生素B。
“看见鸡蛋 、皮蛋等菜端上来,赶紧吃。”因为油脂能防止酒精渗透胃壁。豆类食品中所含的卵磷脂同样能够保护肝脏免受酒精侵害,所以喝酒时可以适当吃一些。洋葱富含糖分,可加快身体的新陈代谢,把酒精及时消耗掉。此外,绿叶蔬菜中含有多种维生素以及抗氧化剂,有助保护肝脏,降低酒精对肝脏所造成的损害。
醉酒后
出现头晕头疼等不适症状赶紧点个甜品水果拼盘
俗话说,“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以让人保持不醉的状态。这是因为甜柿子、甜点心等食物中含有的果糖可以加快乙醇的分解代谢。砂糖或蜂蜜牛奶也能起到预防酒醉性胃炎和脱水症的作用。由于脱水会使盐分丢失,还可适量喝一些淡盐水或补液盐。
醉酒之后,除了意识不清之外,很多人会出现头痛、头晕、反胃、发热等一些难受的症状,杨主任建议,饭后一定要点个水果盘或者果汁来压压酒,很多水果能缓解酒精带来的不适。
喝酒后有头痛症状,喝点蜂蜜水就能缓解。杨主任说,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
酒后头晕更是常事,一次饮用300ml以上西红柿,能使酒后头晕感逐渐消失。“喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。”
酒后反胃、恶心,你不妨吃点新鲜葡萄,这是因为葡萄中含有丰富的酒石酸,能降低体内乙醇浓度,达到解酒的目的。西瓜汁有清热去火的功效,能帮助全身降温。而且能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。柚子蘸着白糖吃对酒后消除口气很有效。如果感到心悸、胸闷,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒的目的,同时能减轻心悸症状。
喝酒上脸不代表酒量大喝酒不上脸更易伤肝
最近有一条微博被很多网友转发:“大约三分之一的东亚裔喝酒会脸红,这种症状称为AsianFlush,会增加患致命食道癌的危险。有喝酒脸红反应者是因为其代谢酒精的酶的基因有缺陷。”
这条微博让不少喝酒上脸的人看了心惊胆战。对此,一些医生表示,目前各种研究论文很多,这个论断尚难证实是否科学,但有专家指出,喝酒脸红其实是身体发出的一个信号:“确实不能喝了!”
脸红与酒量大小无关
不知道是什么原因,小王一喝酒就上脸,没几分钟脸就红得跟关公似的。“每当这个时候,朋友就在酒桌上起哄,说喝酒脸红代表酒量大,然后就开始灌我酒。”小王称,为了这个,他可没少喝酒。
喝酒脸红是否代表酒量大呢?相关专家表示,喝酒脸红与酒量大小无关。喝酒脸红其实与各人的血管特异性有关,有些人对酒精敏感,只要喝一点酒,血管就会扩张,然后就会出现脸红的情况。有些人对酒精不敏感,就不会脸红,也就是常说的不上脸。
脸红是身体在向你发出预警
“喝酒脸红,不仅不表示能喝,恰恰相反,这是身体发出的一个信号:不能喝了!”专家表示,任何食物进入人体后都要进行消化代谢。酒精代谢主要靠肝脏里的乙醛脱氢酶。酒量大的人,体内的乙醛脱氢酶相对够用。而喝酒易红脸的人,说明肝脏内的乙醛脱氢酶偏少,酒精代谢会因此减慢、受阻,存留体内的酒精刺激血管扩张,导致脸色及身体其他部位的皮肤发红。同时还可能出现心跳加快、恶心等醉酒症状。
喝酒不上脸的人更容易醉酒伤肝
少喝点酒对身体是有益的,可以活血化淤,保护脑部组织,不过,喝多了就伤身了。其实,不管喝酒后是红脸还是白脸,喝醉了对身体的胃、肾脏等脏器都是有伤害的,尤其对肝脏损伤最大。
和喝酒上脸的人相比,喝酒脸白的人更容易伤肝脏。这是因为喝酒不上脸的人往往不知自己的底线,在高度兴奋中很容易饮酒过量,直到烂醉。
解酒丸其实没多少用处
其实没有什么产品可以保证在肝脏长期受到损伤的情况下,起到持续保护作用,所以不要绝对依赖所谓的解酒护肝丸。
此外,吃解酒药时,酒精早已进入了血液,解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药,药物的吸收速度也远远比不上酒精的扩散速度。
频道小编温馨提示:醉酒之后,除了意识不清之外,很多人会出现头痛、头晕、反胃、发热等一些难受的症状,饭后一定要点个水果盘或者果汁来压压酒,很多水果能缓解酒精带来的不适。
(编辑:樊雪娇)