男人的健康很重要，很多人都在用心维护自己的健康，对于职场男人来说肾的健康最重要，肾是我们身体里非常重要的器官，很多人都有补肾壮阳的经历，那么你们知道肾不好的信号吗?

我们补肾壮阳也要根据自己肾不好的信号

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

肾是身体里非常重要的器官，给男人带来的作用非常的大，肾虚对男人的影响很不好，所以补肾壮阳非常的重要，男人是否需要补肾壮阳，就一定要知道肾不好的信号

如何维护男人肾健康护肾的食物